Metody antykoncepcji — jak wybrać najlepszą dla siebie?

Zaktualizowano

Próbowałaś różne metody antykoncepcji i nie znalazłaś najlepszej dla siebie? A czy wiesz, że współczesna medycyna oferuje znacznie więcej rozwiązań, w dodatku nie tylko dla kobiet, ale i antykoncepcję dla mężczyzn?

Zobacz, jakie metody antykoncepcji dostępne są na rynku, na czym polegają i jaka jest ich skuteczność. Wybierz najlepszą z nich dla siebie oraz ciesz się nieskrępowanym seksem. Jednocześnie nie zapominaj, że chronisz się nie tylko przed niechcianą ciążą, ale też przed chorobami przenoszonymi drogą płciową.

Jak określić skuteczność antykoncepcji?

Ze względu na to, że w Polsce temat antykoncepcji i planowania rodziny jest jeszcze w powijakach, mało się mówi o tym, że każda z metod antykoncepcji przypisaną skuteczność.

Jak określić skuteczność danej metody antykoncepcyjnej? Nikt z nas nie będzie sprawdzał na własnym organizmie, w jakim stopniu dany środek rzeczywiście działa. W tym celu bierze się pod uwagę wskaźnik Pearla.

Wskaźnik Pearla to równanie matematyczne, na podstawie którego wylicza się skuteczność antykoncepcji, biorąc pod uwagę ilość kobiet, które zaszły w ciążę przez okres jednego roku, stosując daną metodę antykoncepcji. Płynie z tego prosty wniosek, że im mniejszy wskaźnik, tym bardziej skuteczne metody antykoncepcji.

Metody antykoncepcji oferowane kobietom, które mają najlepszy wskaźnik Pearla, to:

  • implant antykoncepcyjny;
  • wkładka wewnątrzmaciczna;
  • antykoncepcja hormonalna.

Niewątpliwie jest to skuteczna antykoncepcja długoterminowa, do której zaliczają się tabletki antykoncepcyjne jednoskładnikowe i dwuskładnikowe, plastry antykoncepcyjne, a także wkładka domaciczna.

Jakie metody antykoncepcyjne dostępne są kobiet?

Poza wyżej wymienionymi metodami, z których najbardziej znaną jest doustna antykoncepcja hormonalna w postaci tabletek antykoncepcyjnych, jest jeszcze kilka innych metod zapobiegania ciąży.

Poznaj inne metody antykoncepcji, aby mieć możliwość lepszego wyboru i dopasowania do siebie wygodnej metody zapobiegania ciąży:

Antykoncepcja hormonalna

Jak wyżej wspominaliśmy, metody hormonalne są najczęstszym wyborem ze strony kobiet. Tabletki antykoncepcyjne są dobrze przebadane, a także sprawdzone na milionach kobiet na całym świecie.

Nie mniej czasem zdarza się, że kobieta musi wybrać inną metodę antykoncepcji, chociażby ze względu na wystąpienie skutków ubocznych związanych z zażywaniem pigułek. Na szczęście antykoncepcja hormonalna opiera się nie tylko na tabletkach, o czym przeczytasz poniżej.

Tabletki antykoncepcyjne dwuskładnikowe

Dwuskładnikowe tabletki antykoncepcyjne, to jeden z najczęściej przepisywanych produktów do samodzielnej antykoncepcji hormonalnej.

Pigułki są bezpieczne, mogą je stosować młode kobiety, a nawet matki karmiące. Ich działanie opiera się na zahamowaniu jajeczkowania, w wyniku czego nie zachodzi w ogóle uwolnienie komórki jajowej. Metoda antykoncepcyjna tego typu jest skuteczna i prosta w obsłudze.

Tabletki dwuskładnikowe przyjmuje się nieprzerwanie przez 28 dni, po czym następuje 7 dniowa przerwa i menstruacja. Następnie zaczyna się nową serię leku.

Tabletki antykoncepcyjne jednoskładnikowe

Podobnie, jak w przypadku poprzedniej metody antykoncepcyjnej, działanie tabletek jednoskładnikowych także polega na hamowaniu owulacji.

Warto zauważyć, że tego typu pigułki bierze się bez przerwy, przez co nie dochodzi o okienka menstruacji. Warto wiedzieć, jeśli wybierasz się na wymarzone wakacje, na których chcesz spędzić komfortowo całe 3 miesiące.

Co można stosować oprócz tabletek antykoncepcyjnych?

Pośród różnych form antykoncepcji hormonalnej, zamiast tabletek antykoncepcyjnych można też użyć innych rozwiązań, które są nieco mniej absorbujące.

Wszystkie wymienione poniżej metody nie dopuszczają do jajeczkowania, więc nie do chodzi do etapu zapłodnionej komórki jajowej. W odróżnieniu od pigułek nie musisz co dzień pamiętać o przyjęciu leku, więc rozwiązania, które za chwile przedstawimy, idealne są dla zapominalskich i zabieganych.

Zastrzyki antykoncepcyjne

Niniejsza metoda antykoncepcji polega na przyjęciu zastrzyku z hormonem, jakim jest progesteron. Zabieg powtarza się go co trzy miesiące, jest bezbolesny i szybki.

Problemem może się jednak okazać nadwrażliwość na któryś składnik leku bądź indywidualna reakcja organizmu. Jeśli poczujesz się źle, nie można cofnąć działania preparatu, który utrzyma swoje właściwości przez okres 3 miesięcy.

Implant antykoncepcyjny

Niesamowite rozwiązanie polegające na wszyciu pod skórę niewielkiego implantu, który uwalnia hormony przez okres nawet do 3 lat.

W tym czasie nie dojdzie u Ciebie do zapłodnienia, a tym samym nie musisz martwić się o przyjmowanie pigułek, czy korzystania z plastrów. Rozwiązanie jest stosunkowo drogie, więc kobiety korzystają z niego rzadziej.

Plastry antykoncepcyjne

Jeśli nie lubisz rygoru i nie jesteś systematyczna, to zamiast tabletek antykoncepcyjnych możesz użyć plastrów. Ta metoda antykoncepcji jest mniej angażująca, a ma podobny wskaźnik Pearla.

Stosowanie plastrów antykoncepcyjnych ma wiele plusów, ale też kilka minusów. Niewątpliwą zaletą jest brak konieczności pamiętania o codziennym przyjęciu pigułki, natomiast plaster musisz każdego dnia kontrolować.

Jeśli plastry antykoncepcyjne odkleją się od skóry, hormon w nich zawarty przestanie działać i jest duże prawdopodobieństwo, że zajdziesz w ciążę.

Plaster przyklejasz raz w tygodniu, po czym w jednym tygodniu cyklu robisz przerwę na menstruację.

Dwuskładnikowe krążki antykoncepcyjne

„Gadżetem” wartym uwagi są także krążki dopochwowe, które mają w swoim składzie 2 hormony. Krążki umieszczasz w pochwie, skąd uwalniają hormony, te z kolei wchłaniają się przez śluzówkę, nie dopuszczając do zapłodnienia.

Wkładka wewnątrzmaciczna ze środkiem hormonalnym

Podobnie działa kolejny świetny produkt, jakim jest wkładka antykoncepcyjna hormonalna. To rozwiązanie cenią sobie kobiety, które już rodziły dzieci.

Wkładka ze zbiorniczkiem zawierającym hormony zostaje umieszczona przez lekarza ginekologa wewnątrz pochwy, gdzie działa przez okres kilku miesięcy. Ta metoda antykoncepcyjna jest nie tylko długotrwała, ale i bardzo wygodna.

Bezpieczeństwa stosowania antykoncepcji hormonalnej

Pośród różnych metodę antykoncepcji, to hormonalna wywołuje najwięcej pytań u kobiet. Metody hormonalne znane są ludzkości od lat, na przełomie ostatnich dziesięcioleci natomiast, zostały szczegółowo dopracowane i przebadane.

Rozwiązania antykoncepcji hormonalnej polecane są jako pierwsza linia ochrony przed niechcianą ciążą i jako jedna z nieinwazyjnych, jak i najbardziej bezpiecznych metod antykoncepcji. Nie powodują powikłań, a w przypadku wystąpienia objawów typu mdłości, bóle żołądka, trzeba po prostu zmienić rodzaj preparatu.

Warto wiedzieć, że metody antykoncepcji hormonalnej, to także rozwiązanie humanitarne, które nie dopuszcza do zapłodnienia komórki jajowej. Jeśli więc szukasz metod antykoncepcji, które będą szły w parze z Twoimi przekonaniami, to warto spojrzeć w tym kierunku.

Chemiczne metody antykoncepcji

Obok antykoncepcji hormonalnej jest jeszcze coś takiego, jak metoda chemiczna. Tą metodą antykoncepcji określa się globulki i żele dopochwowe, które mają działanie plemnikobójcze.

Globulki, żele i kremy dopochwowe

Preparaty dostępne bez recepty w każdej aptece w postaci globulek, żeli i kremów cieszą się dużym zainteresowaniem. Mają w swoim składzie substancje, które zagęszczają śluz w pochwie, dzięki czemu plemniki nie przedostaną się do macicy. Ponadto ich działanie opiera się głównie na podniesieniu poziomu pH pochwy, co nie sprzyja plemnikom i dochodzi do ich obumarcia.

Szacuje się, że antykoncepcja hormonalna zastosowana wraz z antykoncepcją chemiczną, dają bardzo dobre rezultaty w zapobieganiu ciąży.

Mechaniczne metody antykoncepcji

Mechaniczne rozwiązania zabezpieczenia przed ciążą dotyczą prezerwatyw, kapturków i wszelkich błon, które mają za zadanie nie dopuścić do przemieszczenia się plemników wewnątrz pochwy.

Prezerwatywy damskie, kapturki, gąbki

O ile wymienione metody są skuteczne, to żadna z nich nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową. Warto o tym pamiętać i obok wsparcia zastosowanego u kobiety, warto zabezpieczyć się dodatkowo na przykład prezerwatywą męską.

Prezerwatywy dla kobiet to ciekawa alternatywa, jednak większość pań miewa problem z ich odpowiednim ułożeniem. Dodatkowo trudno jest nabyć tego typu produkty, a na pewno jeszcze trudniej kupić odpowiednie kapturki, czy gąbki.

Biorąc pod uwagę współczynnik Pearla, rozwiązania te warto stosować wraz z antykoncepcją hormonalną.

Wkładka wewnątrzmaciczna

Na tynku dostępne są różne rodzaje wkładek. Jeśli nie możesz nosić wkładki domacicznej hormonalnej, to lekarz z całą pewnością zaoferuje Ci produkt z miedzią lub wkładkę, która uniemożliwia zagnieżdżenie się zarodka.

Zabieg jest kosztowny, za to trwa chwilę. Rozwiązanie jest długoterminowe i wymaga jedynie potencjalnej kontroli ginekologicznej co kilka tygodni. Substancje aktywne działają na błonie śluzowej macicy nie dopuszczając do zajścia w ciążę.

Podwiązanie jajowodów

Jest jeszcze jedno rozwiązanie, choć nieco kontrowersyjne. Decydują się na nie kobiety, które z jakiegoś powodu nie chcą mieć więcej dzieci. Podwiązanie jajników to skuteczna metoda, która uniemożliwia jajeczkowanie.

Antykoncepcja awaryjna

Jeśli na co dzień bardzo dbasz o swój rytuał, ale z jakiegoś powodu zaliczyłaś wpadkę, a nie zaszłaś jeszcze w ciążę, to z całą pewnością uratuje Cię antykoncepcja awaryjna.

Tak zwane tabletki „po” zastosowane w odpowiednim momencie uniemożliwią zapłodnienie, tym samym zajście w niechcianą ciążę. Ta metoda antykoncepcji stosowana jest jednorazowo, po wcześniejszym badaniu USG.

Metody antykoncepcji dla mężczyzn

Pośród metody zapobiegania ciąży są także takie, które przeznaczone są dla mężczyzn.
Mowa tutaj o antykoncepcji mechanicznej, a konkretniej mówiąc, o ingerencji chirurgicznej.

Podwiązanie nasieniowodów sprawia, że to mężczyzna weźmie na siebie ciężar zabezpieczenia przed zajściem kobiety w ciążę. Wielu panów jednak obawia się zabiegu ze względu na dolegliwości bólowe, jak i ingerencję w ich czuły narząd.

Powszechną metodą zabezpieczenia się mężczyzny jest także prezerwatywa męska. Niestety nie istnieją na ten moment chemiczne metody antykoncepcji dla mężczyzn.

Prezerwatywy chronią nie tylko przed niechcianą ciążą, ale i chorobami przenoszonymi drogą płciową

Pośród różnych metod antykoncepcji, to właśnie prezerwatywy męskie chronią także przed chorobami zakaźnymi i chorobami wenerycznymi.

Stosowanie prezerwatyw ogranicza zachorowalność na HIV, raka szyjki macicy (wirus HPV), a także przed grzybicą, czy opryszczką. Warto stosować także prezerwatywy męskie ze względu na szalejącą kiłę, która jest chorobą podstępną i nie ujawnia się od razu.

Zakażenie krętkiem kiły może być niebezpieczne nie tylko dla nosiciela, ale przede wszystkim dla płodu. Utajona choroba może miesiącami nie dawać oznak swojego istnienia, wyniszczając przez ten czas organizm nosiciela. Nieleczona kiła bywa śmiertelna.

Czy istnieją naturalne metody antykoncepcji?

Obok wszystkich wspomnianych rozwiązań, w przestrzeni publicznej funkcjonują jeszcze metody antykoncepcji, nazywane naturalnymi.

Do tychże sposobów zapobiegania ciąży należą między innymi:

  • stosunek przerywany;
  • metoda termiczna;
  • metody obserwacji śluzu szyjkowego.

Ich niewątpliwą zaletą jest brak wpływu na zdrowie człowieka, jednak ich skuteczność jest dużo mniejsza, niż kiedy stosujesz antykoncepcję hormonalną lub implant antykoncepcyjny. Nie odczujesz też żadnych dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, jednak rozwiązanie obarczone jest obciążeniem psychicznym.

Która antykoncepcja jest najlepsza 2022?

Nie ma jednej najlepszej metody, tym bardziej że każdy z nas jest inny, a antykoncepcja i dobór odpowiednich preparatów to proces indywidualny.

Odpowiadając na pytanie można rzec, że najlepsza antykoncepcja to taka, która działa i nie szkodzi. Jeśli więc szukasz sposobu dla siebie, patrz na współczynnik Pearla. Im mniejszy, tym lepsza ochrona przed niechcianą ciążą.

Jaki jest najlepszy środek antykoncepcyjny, by zabezpieczyć się w 100%?

Pomimo że współczynnik Pearla operuje danymi na poziomie 99,97%, to zawsze pozostaje promil niepewności i obawa, że coś się jednak może po drodze wydarzyć.

Chcąc mieć absolutną pewność bezpieczeństwa podczas stosunku seksualnego, powinnaś stosować połączenie przynajmniej dwóch rodzajów antykoncepcji.

Dobrze sprawdzą się tutaj antykoncepcja hormonalna wraz z antykoncepcją mechaniczną lub chemiczną.

Która metoda pośród metod zapobiegania ciąży jest najzdrowsza dla kobiety?

Wszystkie metody zostały przebadane, a co więcej obserwacje te w dalszym ciągu trwają. O ile metody chemiczne mogą spowodować miejscowe zapalenie, to implanty antykoncepcyjne lub zastrzyk, jako metody trwałe, jeśli nie przyniosą efektów ubocznych, będą nieinwazyjnym rozwiązaniem pomijającym układ pokarmowy.

Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek pigułki lub preparaty medyczne, to możesz być pewna, że mają one oszacowany profil bezpieczeństwa. Są niegroźne dla zdrowia, natomiast zawsze istnieje ryzyko wystąpienia indywidualnej reakcji organizmu na dany lek, w wyniku czego trzeba będzie go po prostu zmienić.

5/5 - (7 votes)